Sıcaklarda Kilo Vermenizi Sağlayacak 5 Yiyecek

Her meyveye kendi ideal mevsiminde el atmalı; yani çok sevdiğiniz ve marketlerde tükenmiş bir ürünü boşuna aramaya çabalamayın. Her mevsimin kendine has güzellikleri olduğunu kabul edelim artık! Bu açıdan bakıldığında yaz mevsimi, doymak yerine serinleme gayesiyle bol bol sıvı tüketen bünyelerimizin ister istemez sağlıklı bir yola girmesi ve fazla kilolardan kurtulması demek. Bitmek tükenmek bilmez ‘kırmızı meyve’ çeşitleri de tavan yapınca, size kilo vermenizi sağlayacak beş temel yiyeceği hatırlatmak istedik. Hazır şartları oluşturan ortam da uygunken biraz dikkat ve az çabayla istediğiniz sonuca ulaşabilirsiniz. O halde şimdi İspanyollar gibi hep bir ağızdan bağırma vakti: “Oley!”
Discover 1-1
1- Ahududu
Friends Swimming Underwater in Backyard Pool --- Image by © Royalty-Free/Corbis2- Yabanmersini
Discover 1-3
3- Karpuz
Discover 1-4
4- Ananas
Discover 1-5
5- Yoğurt

Be first to comment